SE VOCÊ AINDA TEM DÚVIDAS, ENTENDA O QUE É A MENTORIA
O que é a Mentoria Sou Fit?
A Mentoria Sou Fit é um curso 100% on-line, que você pode assistir a qualquer hora e de qualquer lugar que tenha uma conexão com a internet.
Na mentoria, eu usei todo o meu conhecimento como profissional da nutrição, experiência com pacientes no consultório e de cursos que fiz para especialização como Coach Nutricional, para ajudar pessoas que, têm muitas dificuldades para conquistar o corpo ideal e saudável que desejam.
Na mentoria, você vai descobrir tudo o que é preciso saber para adequar a sua alimentação de acordo com o seu objetivo. Você vai entender melhor os diferentes tipos de alimentos e como cada um deles influencia no seu corpo, na sua saúde. Abordaremos diversos outros temas que você poderá conferir nos módulos. Além disso, eu vou desvendar todos os mitos e tabus que cercam o mundo da Nutrição, e assim, conseguir se defender das pegadinhas da internet, das dietas da moda, indústria dos alimentos e também dos mal-intencionados que querem te vender emagrecimento rápido e fácil a todo momento sem ao menos se preocupar com a sua saúde.
Além disso tudo, aqui na Mentoria Sou Fit! você também terá acesso a algumas ferramentas para te ajudar na hora de construir o seu cardápio.
EU VOU TE ENSINAR A CONSTRUIR O SEU PLANO ALIMENTAR!
Sim, com todo esse conhecimento, você será capaz de planejar o seu próprio plano alimentar. E melhor ainda, você vai entender todo o processo que eu mesmo uso no meu consultório, e com isso, vai saber fazer melhores escolhas, substituições ideais em diferentes situações ou momentos de necessidade. Eu vou te fornecer listas de substituições pra você aplicar.
É muito melhor do que seguir um cardápio pronto e inflexível, feito por um nutricionista que não trabalhe como eu por exemplo, que moldo todo o cardápio à sua rotina e sempre te dou opções de substituição.
Nenhum plano de alimentar eficaz pode ser 100% fixo. Ele está sujeito à sua rotina e aos imprevistos que acontecem no seu dia a dia. Nesses momentos inesperados, você precisa saber escolher as melhores opções para seguir dentro do seu planejamento.
Você verá que, se você planejar o seu dia, as boas escolhas estarão ali o tempo todo, e você vai saber exatamente o que fazer quando não estiverem. O seu conhecimento vai te permitir isso junto à sua organização.
Calma que não acabou!
Além de todo o conteúdo que você vai ter acesso, o método também te dará acesso à nossa comunidade, onde todos os integrantes da turma poderão tirar suas dúvidas e compartilhar com as outras pessoas o seu progresso e evolução.
Você terá aulas ao vivo comigo. Isso mesmo!
Você terá 4 aulas ao vivo comigo, ao longo do curso, onde eu vou liquidar todas as suas dúvidas que possam eventualmente surgir na sua jornada de reeducação alimentar.
Metas Gameficadas
Teremos metas diárias recorrentes para seguir e metas de longo prazo pra você me contar ao fim do percurso, além disso faremos um diário alimentar durante a duração do curso para eu poder ver exatamente como está sendo a sua rotina.
A Mentoria Sou Fit substitui um Nutricionista?
Talvez essa seja a primeira dúvida que surge quando se procura uma mentoria, pois apesar de ser ministrado e mentorado por mim, um Nutricionista, o curso em si não substitui um acompanhamento nutricional mas aumenta em muitas vezes a sua aderência a uma terapia de qualquer Nutricionista.
E por que eu te digo isso?
Quem me acompanha nas redes sabe que a minha filosofia é a de prezar a liberdade e o equilíbrio, controlar os excessos e te fazer manter a sua constância para assim conquistar a rotina saudável e o peso que deseja. Eu mesmo, adoro um churrasquinho, uma cerveja e não jogo fora a minha dieta por isso.
O segredo está nessa palavrinha: CONSTÂNCIA (ou Aderência). Quanto mais tempo você conseguir levar o seu plano alimentar, mais você terá resultados reais, mais bem estar, mais saúde, o corpo se adapta, melhora.
Então, ao fazer o curso completo, estudar, anotar, rever, você estará exercitando o seu conhecimento sobre alimentação equilibrada.E assim você estará mais preparado para conseguir ter ADERÊNCIA a qualquer dieta que um nutricionista monte para você.
Quando você vai ao Nutricionista, ele te passa uma folha, com diferentes opções de alimentos, porém ele não estará presente 100% do tempo na sua vida.
Naqueles momentos em que você está no bar com os amigos, ou que você está na correria do cotidiano sem muitas opções saudáveis, ou seja, lá qual for a situação que você precise tomar uma decisão por si próprio, o Nutri não estará ao seu lado dizendo o que pode e o que não pode comer.
E é exatamente aí que entra a MENTORIA SOU FIT!
Meu objetivo é fazer com que, através da mentoria, você tenha conhecimento suficiente para fazer as escolhas do seu cardápio diário, ou, caso você vá a um Nutricionista, você saber adequar a dieta montada por ele à realidade do seu dia-a-dia. E dessa maneira, ter total ADERÊNCIA ao plano.
Sem sofrimento e sem complicações.
Além disso, existem pessoas que são intolerantes a glúten, vegetarianas, diabéticos, cardiopatas, com problemas gástricos ou têm outras necessidades de acompanhamento mais próximo de um profissional. Nesses casos, o nutricionista é um aliado imprescindível na construção da sua alimentação e da sua saúde de uma forma geral.
Em outras palavras, você pode sim planejar seu plano alimentar sozinho através da mentoria e atingir os seus resultados desejados. Porém é mais ou menos como ir à academia, tem pessoas que gostam e sabem se exercitar sozinhas, mas um Personal Trainer é o especialista e não deixa de ser um grande aliado no processo. É a mesma coisa com um Nutricionista, você terá o conhecimento para desenvolver hábitos saudáveis e conquistar seu objetivo, porém o Nutri é o especialista e a mentoria jamais o substituirá.
Quem pode ter os dois tem o suporte total para si.
Se não cabe no bolso, a MENTORIA SOU FIT! é um excelente caminho para começar uma transformação completa na sua saúde e passar a ter uma vida muito mais saudável e longeva.
A MENTORIA SOU FIT! dá direito a uma consulta presencial com o Dr. Gustavo Mangorra?
Não pessoal, a MENTORIA SOU FIT! é um Método 100% Online e ela não dá direito a nenhum encontro/consulta presencial ou consulta online individual.
Quando será a abertura da primeira turma?
Essa turma tem seu início planejado para o mês de outubro de 2021 e será limitada a um número exato de pessoas, mas se você não conseguir entrar nessa turma, está tudo bem. Eu disponibilizarei outras no futuro.
Porém mais importante que isso, eu aposto com você que se você deseja uma transformação na sua saúde, daqui a 1 ano você vai desejar ter começado hoje.
Cada dia sem praticar uma reeducação alimentar e buscar novos hábitos, significa maior distância a percorrer no futuro, em direção ao seu objetivo.
Lembre-se:
Se você costuma errar, as atitudes que te trouxeram até aqui, não são as mesmas que te levarão até o seu objetivo.
Então não empurre a sua saúde com a barriga e comece hoje uma vida mais saudável.
Por quanto tempo terei acesso à Mentoria?
O seu acesso à MENTORIA SOU FIT! terá uma duração de 12 meses após a data do primeiro dia de acesso liberado.
Nesse período, você terá acesso a todos os conteúdos, a hora que quiser, quantas vezes quiser, de onde quiser.
Para quem a MENTORIA SOU FIT! é indicado?
A Mentoria é indicada a todos os que queiram criar hábitos saudáveis e realmente ter diferença em suas vidas, pessoas que já tentaram de tudo para emagrecer e não conseguiram, ou conseguiram por pouco tempo e depois sofreram com o "efeito sanfona".
A Mentoria é voltada para todas as pessoas que sofrem para se organizar e ter uma vida saudável de forma sustentável e duradoura.
Mas ele serve somente para quem quer emagrecer?
De jeito nenhum. A Mentoria é voltada para todas as pessoas que desejam um dos objetivos a seguir através da alimentação:
- Emagrecimento
- Ganho de massa muscular
- Hipertrofia
-Ganho de peso saudável
- Saúde
- Bem-estar
- Disposição
- Longevidade
A MENTORIA SOU FIT! é presencial ou online?
A Mentoria é 100% online.
Para a nossa comunicação, teremos a comunidade dos alunos pelo TELEGRAM, 4 aulas ao vivo comigo sobre todos os módulos onde eu tirarei as dúvidas de vocês sobre o conteúdo.
Qual é a diferença entre a MENTORIA SOU FIT! e outras dietas?
A Mentoria Sou Fit! Não é uma dieta, ok?
A Mentoria Sou Fit! NÃO vai fazer você queimar 10 quilos em 5 dias.
Essa Mentoria foi criada para as pessoas que estão frustradas com tantas tentativas sem sucesso, com dietas "milagrosas" que emagrecem rápido e depois te engordam o dobro, com inúmeros produtos e alimentos caríssimos que alguns nutricionistas dizem que você tem que comer.
Através dele, você obterá CONHECIMENTO suficiente para fazer uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR completa na sua vida. Não só pra você, mas na sua casa, para toda sua família.
Eu acredito que a reeducação é o ÚNICO caminho sustentável e definitivo para os seus objetivos estéticos e de saúde. E uma vez que você aprende, você nunca mais desaprende.
Você irá carregar consigo pro resto da vida a capacidade de modificar o seu corpo através do que você come, sempre que você achar necessário.
Todo mundo que faz a MENTORIA SOU FIT! alcança seus objetivos?
Nem sempre, a capacidade de aplicar o conhecimento é totalmente sua.
Eu posso te ensinar a fazer de tudo mas você só vai fazer se quiser, não tem como te obrigar a fazer, mas se você fizer, você atingirá seu objetivo.
Isso significa que...
A minha parte, eu te garanto que vai ser feita. Mas isso eu diria que é 50% do processo. Os outros 50% dependem de uma só pessoa, você.
A sua dedicação e vontade de assistir todo o curso, reassistir e aplicar tudo que eu ensino na prática, é o que vai determinar os seus resultados concretos. Não tem mágica, não tem milagre. É simples assim.